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发布时间: 2019-03-14 16:39:25      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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远离流感高发季 教你抵御流感妙招
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现在正是春天,这个季节也是很多的家长比较担心的,因为,这个时候很多的孩子都是容易生病的,宝宝流感的问题也是容易发生的,为了宝宝的身心健康,我们一起来看看,如何预防宝宝流感?预防宝

 现在正是春天,这个季节也是很多的家长比较担心的,因为,这个时候很多的孩子都是容易生病的,宝宝流感的问题也是容易发生的,为了宝宝的身心健康,我们一起来看看,如何预防宝宝流感?预防宝宝流感的有效方法是什么?相信你对于这个问题十分感兴趣,让我们一起来为了宝宝的健康认真学习吧。

每年的冬春季节都是流感的高发期,而小宝宝们免疫能力还比较低弱,所以常常是流感最容易传染的人群,其托儿所,幼儿园的小宝宝们患流感的情况会居多。

我们都只是流感不比普通感冒,感冒是自限性的,一般三到五天就可以痊愈了,很少会引发并发症。而流感就不同了,流感是一种致死性的疾病,在儿童流感病例中,肺炎心肌炎,刚功能损害等并发症是比较常见的致死原因。

所以,在这个流感高发的时期里面,爸妈们所应该做的就是要及时的预防工作的。下面就一起来看看小编分享的五招吧!

如何预防宝宝流感?

1,营养要均衡

想要预防流感,就需要宝宝能够拥有强大的免疫力,那么样能增强免疫能力呢?

其一,宝宝吃的要好,营养要均衡,不挑食这点是非常重要的。其中,妈妈们要给宝宝多吃一些富含有锌的食物,这样可以提高宝宝免疫力哦!

2,保持运动

冬天冷,很多家长都会觉的,外面很冷带宝宝出门玩,很容易感冒的。其实不然,就算是冬天也一定要保持一定的运动量,这样才能帮助宝宝增强抵抗力,让宝宝健康成长。

3,接种流感疫苗

虽然说接种流感疫苗是可以很好的对付流感,但是并不是说,接种了流感疫苗就一定不会患上流感了,而是说降低了可能患上流感的风险,这点是需要爸爸妈妈都非常注意的。

4,小脚丫保暖

冬天给宝宝保暖,除了身上要穿的暖和一点之外,脚部的保暖也是很关键的。小宝宝脚部对温度是十分敏感的,脚部受寒的话,是很容易会发病的。

所以在冬天,宝宝洗完澡之后,或者是晚上睡觉的时候都一定要给宝宝穿上袜子哦!

5,少去人多的地方

流感高发期,带小宝宝出门的时候,尽量往人少的地方走,要避免人多的地方,尤其是免疫能力比较低的宝宝,更是需要避开,这样才能有效的避免被流感传染的几率。

流感的发生概率是比较大的,一旦发生了流感,就会损害宝宝的身体机制,这对于宝宝的饮食和成长都是不利的,如果你想要你的宝宝远离流感的伤害,我们就要及时的把握好机会,如何预防宝宝流感?上面介绍的五种方法,我们还是值得好好借鉴的,少去人多的地方,远离流感。

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